Lo strofinamento o frizione della pelle è un trattamento che richiede dai 15 ai 20 minuti. E offre notevoli vantaggi immediati sia a livello fisico che a livello energetico
Lo strofinamento della pelle si può considerare a tutti gli effetti quasi un trattamento Shiatsu completo. Infatti non è solamente un trattamento con caratteristiche curative ed estetiche, ma anche e soprattutto un fortissimo stimolo energetico.
Il primo effetto che appare è che strofinamento della pelle migliora notevolmente l’aspetto, la struttura e la consistenza della pelle stessa. Ma poi ci accorgiamo soprattutto che ci comunica una grande e piacevole sensazione di benessere.
La pelle è il più grande degli organi del nostro corpo. Ma anche e soprattutto il maggiore organo escretorio di cui disponiamo. La pelle è direttamente collegata con tutti i sistemi interni del corpo. Lavorare con la pelle significa quindi aprire una finestra sul nostro ambiente interno.
In una bacinella di acqua bella calda immergere un piccolo asciugamano di cotone. Poi strizzarlo molto bene in modo che sia ben caldo ma appena umido. Con questo frizionare molto bene tutto il corpo insistendo sulle varie parti fino quasi ad arrossarle. Ovviamente l’asciugamano va tenuto sempre ben caldo. Quindi immergerlo nella bacinella e strizzarlo ripetutamente.
Lo strofinamento della pelle: i vantaggi
I vantaggi specifici dello strofinamento della pelle, che sono quasi troppo numerosi da elencare, comprendono:
- Un rinnovamento completo della pelle in 28 giorni
- Migliora notevolmente la consistenza e la qualità della pelle
- Eliminazione più efficace delle tossine del corpo attraverso i pori della pelle
- La conseguenza benefica dell’eliminazione delle tossine significa una diminuzione del lavoro a carico dei reni, che ne risultano così rafforzati
- L’attivazione del flusso linfatico, la pulizia ed il rafforzamento delle difese immunitarie
- L’azione di strofinamento della pelle costituisce di per sé, con i suoi 15-20 minuti di durata, un buon esercizio fisico
- I movimenti necessari per lo strofinamento del corpo richiedono l’attivazione di muscoli e articolazioni per raggiungere i punti voluti
- Stimola ciascun meridiano del corpo. E anche tutte le aree riflesse di mani, piedi e testa
- Lo strofinamento scioglie e libera il grasso sottocutaneo. E quindi un aiuto diretto alla perdita di peso.
- Stimola la circolazione del sangue
- La funzione della pelle è direttamente connessa alla funzione respiratoria ed a quella dell’intestino crasso: entrambe queste funzioni ne vengono stimolate e migliorate
- Sono positivamente e notevolmente influenzati il sistema nervoso e la sensibilità epidermica
- Benefici emotivi e psicologici che conseguono ad un a migliore immagine di sé stessi.
Chiaramente è più che un semplice esercizio fisico. Non c’è nessuna altra pratica che possa ottenere così tanto con un investimento così basso in termini di tempo ed energia.
Meglio ancora, lo strofinamento della pelle è una tecnica la cui applicazione non costa praticamente nulla.
L’unico investimento richiesto è quello per l’acqua calda necessaria e per una salvietta di cotone.
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