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Strofinamento della pelle

Articolo di Claudia Beretta

Strofinamento della pelle

Lo strofinamento della pelle richiede dai 15 ai 20 minuti. E offre vantaggi immediati a livello fisico ed energetico

Inoltre migliora l’aspetto della pelle stessa. Quindi ci comunica una grande sensazione di benessere .
E’ un trattamento curativo ed estetico, nonché un forte stimolo energetico.

Lo strofinamento della pelle è quasi un trattamento Shiatsu completo

La pelle è il più grande degli organi del nostro corpo. Ma anche il maggiore organo escretorio di cui disponiamo. La pelle è direttamente collegata con tutti i sistemi del corpo. Lavorare con la pelle significa aprire una finestra sul nostro ambiente interno.

In una bacinella di acqua bella calda immergere un piccolo asciugamano di cotone. Poi strizzarlo molto bene in modo che sia ben caldo ma appena umido. Con questo frizionare molto bene tutto il corpo insistendo sulle varie parti fino quasi ad arrossarle. Ovviamente l’asciugamano va tenuto sempre ben caldo. Quindi immergerlo nella bacinella e strizzarlo ripetutamente.

Vantaggi

I vantaggi specifici, quasi troppo numerosi da elencare, comprendono:

  • Un rinnovamento completo della pelle in 28 giorni
  • Migliora notevolmente la consistenza e la qualità della pelle
  • Eliminazione più efficace delle tossine del corpo attraverso i pori della pelle
  • La conseguenza benefica dell’eliminazione delle tossine significa una diminuzione del lavoro a carico dei reni, che ne risultano così rafforzati
  • L’attivazione del flusso linfatico, la pulizia ed il rafforzamento delle difese immunitarie
  • L’azione di strofinamento della pelle costituisce di per sé, con i suoi 15-20 minuti di durata, un buon esercizio fisico
  • I movimenti necessari per lo strofinamento del corpo richiedono l’attivazione di muscoli e articolazioni per raggiungere i punti voluti
  • Stimola ciascun meridiano del corpo. E anche tutte le aree riflesse di mani, piedi e testa
  • Lo strofinamento scioglie e libera il grasso sottocutaneo. E quindi un aiuto diretto alla perdita di peso.
  • Stimola la circolazione del sangue
  • La funzione della pelle è direttamente connessa alla funzione respiratoria ed a quella dell’intestino crasso: entrambe queste funzioni ne vengono stimolate e migliorate
  • Sono positivamente e notevolmente influenzati il sistema nervoso e la sensibilità epidermica
  • Benefici emotivi e psicologici che conseguono ad un a migliore immagine di sé stessi.

Chiaramente lo strofinamento della pelle è più che un semplice esercizio fisico. Non c’è nessuna altra pratica che possa ottenere così tanto con un investimento così basso in termini di tempo ed energia.

Meglio ancora, è una tecnica la cui applicazione non costa praticamente nulla.
L’unico investimento richiesto è quello per l’acqua calda necessaria e per una salvietta di cotone.

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Info Claudia Beretta

Fondatrice e Direttrice Didattica Shiatsu ShinTai School.
Responsabile della sede di Padova

Claudia Beretta

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